近日莆田九华医院康复科来了一位60多岁的腰椎间盘突出患者，走路呈外“八”字，双手扶着膝盖，像鸭子一样走路，行走非常困难！
入院时转态
入院时转态
患者自诉，她这样子走路已经有10多年了，最近几天明显感觉加重了很多，在卫生院习了一些药，但吃了没用，越来越严重，看我现在这样子，太难受了。我是听朋友说，你们医院治疗腰椎间盘突出效果非常好，就让孩子带我来了。
接诊的张国山医师，详细了解了患者的病史和情况后，入院详细检查发现，患者L4椎体向前滑脱、腰椎间盘突出伴坐骨神经痛。入院当天，康复科推拿医师吴树理主任为患者量身制定了一个疗程的治疗方案。
第一天，治疗时发现，按压胸椎，只有第3节有复位声，腰椎坐位手法，1声很响，侧位复位手法，一侧2声，另一侧无声。
让她起身走路，好了很多。
她的右臀部肌肉很紧，用棍针刮松，再拔火罐。
10分钟后，再走路，疼痛减轻，腰直腿直，可以正常行走。
第二天来，又有一些瘸，复位后，又恢复正常。
第三天来，走路恢复正常，只剩腰有一点痛。
治疗后状态
治疗后状态
出院前，患者非常的激动，没想到困扰了她这么多年的病，看了这么多的医生，吃了不知道多少药了。这来九华医院才几天，我就可以直起腰行走了。感谢莆田九华医院的专家们，让我能够像正常人一样的行走。
张国山主任提醒：要从年轻时，就养成保护腰椎的好习惯，做到早发现早治疗。此外，还要警惕推拿和按摩 ，务必到正规场所，找专业人士，预防过度按摩 。就保护腰椎，他提出了几点建议。（1）不要睡软床；（2）避免受凉；（3）不吃刺激性食物，饮食宜清淡，忌食生冷油腻食物，多饮水，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶、奶制品、虾皮、海带等，注意营养结构；（4）站或坐姿势要正确，同一姿势不应保持太久，可以每坐20～30分钟就站立一下 、走动一下；（5）不要剧烈运动 ，避免外伤。
