癌症一直以来都是危害我们生命健康的一大重要因素，喉癌就是发生在喉部的恶性肿瘤。
据相关部门统计，喉癌患者占整个恶性肿瘤患者的2-3％，而且发病者大多发布在40-60岁左右的男性群体。
这就需要引起我们的思考了，为什么这个群体的发病率比其他群体高呢？处于40-60岁的中年男性该如何才能让自己避开这种疾病呢？
喉部是我们最重要的发声器官，而喉部发生病变，首当其冲的就是我们的发音，这也是包括喉癌在内的喉部疾病的共同症状。
如果出现下面这些症状，就需要小心起来了
1、出现声音嘶哑；
2、总是感觉到喉咙有东西，感到不舒服；
3、吞咽食物时感到喉咙不舒服，有异物感；
4、痰中有少量的血丝，特别是早晨起床后的第一口痰；
5、喉咙痛，经过一般的治疗没有缓解并且呼吸不畅。
当你发现了上述情况其中的一种，就需要提高警惕，持续时间如果超过了半个月，就需要去耳鼻喉科进行彻底的检查，以免错过了最佳的治疗时机。
那么生活中怎么才能远离喉癌呢？
1、戒烟，尽可能远离抽烟者，无论是一手烟还是二手烟都会增加喉癌的发病率！
2、控制酒量，或者戒酒
3、注意不要接触有害空气，空气污染严重时，出门戴口罩
4、健康饮食，不要吃辛辣刺激的食物
5、嗓子不舒服时，不要总是清嗓子，可以多喝热水舒缓；
6、避免用嗓过度，长时间说话之后，应该让嗓子休息。
所以，从上诉导致喉癌的危险因素上来看，男性更容易接触这些因素。最重要的就是男性抽烟喝酒的比例更高，生活习惯不佳也是男性发病率偏高的因素之一。我们能够做到的就是改善不良的生活习惯，尽量减少喉癌对我们身体健康的危害。
