骨病发病率成逐年上升的趋势，约占4亿人口，中老年人群占70%。据调查，长期饱受骨病折磨的人群，家庭生活质量严重下降，严重影响人们的正常生活和身心健康。
很多患者是长时间拖延，得不到及时有效的治疗，还有乱投医，没有得到专业的治疗，使得致残性骨病占绝大多数。
误区一:吃止痛药
多数骨病患者在发病的时候，第一选择就是吃止痛药，其实止痛药只会暂时起到麻痹作用，并不能治疗骨病，疼的时候吃，不疼的时候不吃，不仅不能控制病情，而且会拖出各种并发症。
误区二:理疗按摩
理疗按摩确实能够对风湿骨病起到缓解的作用，但是它却不能治愈骨关节疾病。并且做理疗按摩的时候一定要适度，不然还会加重病情。
误区三:打封闭
打封闭是骨病治疗中一个非常常用的治疗方法，但是打封闭和上述的止痛药一样，只是会对疼痛部位起到麻痹作用，并没有治疗作用，并且打封闭用的药物都是激素类，停药方法不当，容易造成反弹。封闭次数多了容易产生那个依赖性和习惯性。
误区四：贴膏药
不建议患者单纯使用贴膏药治疗，尤其是关节炎、腰椎间盘突出等危害较强的疾病，贴膏药只在使用早期会有一定效果，而且只会对早期患者有效果，长期使用或者停止使用，患者的症状就会复发，而且患者还会因为药物治疗而错过最佳的治疗时间，导致后期治疗更加困难。
误区五：手术
部分骨病到后期一般医生都会建议进行手术治疗，手术治疗也确实能够有效治疗一部分骨病，但是手术治疗不仅花费高，还容易造成副作用，严重可导致瘫痪。
如果您有颈椎病、腰椎间盘突出、椎管狭窄、骨性关节炎、强直性脊柱炎等骨科疾病想要咨询，请拨打莆田九华医院健康热线6225999，预约专业的康复医生进行咨询。
同时莆田九华医院康复科专家张国山、陈元攀主任将为广大患者推荐的缓解骨病疼痛3个小攻略，通过腰部各方向的放松性运动，促进腰椎区域血液循环，可以有效预防和缓解腰椎病，远离腰椎病！
攻略1：五点支撑法
仰卧位双膝屈曲，以足跟、双肘、头部当支点，抬起骨盆，尽量把腹部与膝关节抬平，然后缓慢放下，一起一落为一个动作，连续20-30个。
攻略2：腰部后伸
保持正确的站立姿势,背过双手紧握在一起,腰部以上部位均向后伸,再回到前方,反复20次左右即可。
攻略3：退走锻炼
在走廊或空旷处倒退走，每次30分钟左右。这种锻炼有利于改善腰背肌状态，恢复腰椎生理弓和腰部小关节滑动，可帮助解除小关节粘连。
“一拖再拖，由疼痛到行动受限的患者有很多，只要明确病因，非手术治疗是可以取得不错疗效的。”大多数颈肩腰腿痛患者可以通过手法、针灸、药物等综合诊治获得康复，无需手术，患者日常遵从医嘱，复发也是可控的。同时，这类患者的康复，一定要找准病因、辩证系统施治。
“一拖再拖，由疼痛到行动受限的患者有很多，只要明确病因，非手术治疗是可以取得不错疗效的。”大多数颈肩腰腿痛患者可以通过手法、针灸、药物等综合诊治获得康复，无需手术，患者日常遵从医嘱，复发也是可控的。同时，这类患者的康复，一定要找准病因、辩证系统施治。
针刀医学认为动态平衡失调和力学平衡失调是颈椎病发病的根本原因；粘连、瘢痕、挛缩、堵塞是其病理变化。
针刀术松解粘连、瘢痕、挛缩、堵塞是治疗手段；使颈段脊柱生物力学平衡得到有效恢复是治疗目的。
针刀通过恢复颈椎的生物力学平衡，还可以直接或间接地影响椎周骨关节的解剖位置、神经、血管和生物活性物质等，从而改善局部微循环，消除肌紧张、肌痉挛，改善局部代谢，促进致痛物质的消失。
