子宫肌瘤多发生在哪个年龄段
子宫肌瘤易发于卵巢功能较 旺盛 的 25～55岁之间 ，而一般女性的绝经年龄在 45～55岁之 间 ，月经来潮以前很少发生 ，绝经 以后大部分肌瘤则会逐渐萎缩或消退。
子宫肌瘤的发病风险与月经初潮的年龄有关 ，月 经初潮 越早 ，发病风险越高 ；初潮每推迟 1年， 肌瘤的发病年龄亦延迟 近 1年 ，患病风 险随 月经初 潮年龄 的延迟逐 渐 降低 。
孕产史也与子宫肌瘤发 病风险有关，有孕产史的女性 比没有孕产史的 女性 子宫肌 瘤的发 病风险 下降 ，但生育一胎后再增加生育次数并不能使其 相 对危险性减少。遗传因素在子宫肌 瘤的发生中也 有重要作用。
引起子宫肌瘤的病因是什么？
引起子宫肌瘤的病因主要与体 雌激素水平过高有明显关系。身体肥 胖 的妇女 ，体 内雌激 素水 平也相 对过 高 ，患子宫肌瘤的可能性较高。
另外，多次流产刺激子宫、偏食、挑食肉食为主，家庭生活长期失调、压力过大情绪 抑郁的女性 ，内分泌易发生失调 ，导致 体 内雌激 素水 平升高 ，最后 导致 子宫 肌 瘤的发生。
大部分 子宫肌瘤患者都 没 有疼 痛症状 ，它最 常 出现 的是病 人 月经的改变 ，主要是月经过多 ，如果肌 瘤太 大 ，以后会对子 宫前后 的器 官造 成压迫。此外 ，年轻的病人肌瘤比较 大压迫 了宫腔 ，就会引起不孕。
女性伙伴能否可以自我检查？
早期发现病症呢 大多数子宫肌瘤是可 以在 早期就 发现 的。目前 ，子宫肌瘤现病率很高 ， 又没有什 么症 状。因此 ，每 年 的定 期 体 检就 很重 要 。现 在 的 B超很 发达 ， 超 声对 子宫 肌瘤 非常敏 感 ，所 以 B超 是 早期发 现病 症的好 方法 。另外 ，要 关 注月经 是 否正常 ，如果是 月经过 多 或者周期缩短、经期延长，都需要到医 院去检查是否患有子宫肌瘤。
如何预防子宫肌瘤？
首先、预防子宫肌瘤复发 ，女性平 时饮食尽量以清淡为主，多吃瓜果蔬 菜 ，不能 吃太 多辛辣 、生冷 、油腻等 刺 激性强的食物 ，还要避免任何含有激 素成 分 的食 物 ，长期从 食物 中摄取激 素 同样会 引起体 内激素 水平升高 ，导 致子 宫肌瘤 再次 生长 。
其次 ，女性 朋 友平 时应该特别注意不 能引起体 内激 素 水 平波 动 。平 时应 该有 规 律 地作 息，保持乐观的情绪 ，因为情绪抑郁很 容 易引起体 内激 素水平 升高 ，从 而诱 发子 宫肌瘤 。
再次 ，子 宫肌瘤 患者术 后 应多摄取 水分 ，不 吃或尽量 少吃刺 激性 食物 。饮食不 宜过 于精致 ，对于 术后 卧床 的病人 ，多 吃富含膳食 纤维 的食 物 、以增 强 胃肠 蠕 动 ，利 于 身体 康复。
